چه کسانی باید آزمایش تیروئید بدهند؟
هر فرد باید پنج سال یکبار،آزمایش تیروئید بدهد. تیروئید غدهای شبیه به بال پروانه است و مکان قرارگیری آن در بدن، جلوی گردن است. تیروئید با تولید هورمون تیروکسین و تری یدو تیرونین و ترشح آن به داخل خون سبب میشود که: سوختوساز و تولید انرژی در بدن کنترل شود.
ناخنهای غیرطبیعی و ناهنجاریهایی که نشاندهنده وجود بیماری در بدن هستند
بسیاری از ما توجه زیادی به ناخنهایمان نداریم، حتی زمانی که در حال کوتاه کردن، مانیکور و لاک زدن هستیم ممکن است متوجه تغییر رنگ ناخن، بدفرمی و شیارهای ایجادشده در ناخنها نشویم. علائم ناخنهای غیر طبیعی شامل بیرنگی یا تغییر رنگ، لکه، جدا شدن ناخن از پوست، نازک شدن
هر آنچه باید درباره ملاتونین بدانید!
ملاتونین، فواید و عوارض آن ملاتونین یک مکمل غذایی رایج است که محبوبیت گستردهای در سراسر جهان به دست آورده است. اگرچه به عنوان یک خواب آور طبیعی شناخته شده است، اما تأثیرات قدرتمندی بر سایر جنبههای سلامتی شما نیز دارد. این مقاله به بررسی فواید و عوارض جانبی بالقوه
تاثیر مصرف قهوه بر فعالیت های ورزشی
تاثیر قهوه بر فعالیت های ورزشی در دنیای امروز نوشیدن قهوه رواج بسیار زیادی پیدا کرده است و اکثر افراد نوشیدن آن را در برنامه غذایی روزانه خود قرا می دهند. حجم کافئین موجود در قهوه زیاد است به همین دلیل اکثر افراد از آن به عنوان نوشیدنی رفع خستگی
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag