3 دلیل مهم برای عدم مصرف غذاهای سرخ شده
چرا غذاهای سرخ شده برای شما مضر هستند؟ تقریباً در همه جای دنیا سرخ کردن مواد غذایی معمولی است. این یک روش ارزان و سریع برای تهیه غذا است، اما در سراسر جهان ناسالم بودن آن به شدت تأیید شده است. اما دقیقاً چگونه غذای سرخ شده برای سلامتی شما
تأثیر کربوهیدرات‌ها بر خلق و خو چگونه است؟
تأثیر کربوهیدرات‌ها بر خلق و خو در چند دهه گذشته تحقیقات گسترده‌ای در خصوص تأثیر مواد غذایی بر خلق‌وخو انجام‌شده است و اکثر آن‌ها به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی و اجزاء تشکیل‌دهنده آن‌ها بر بروز، تشدید و کاهش برخی اختلالات و رفتارهای هیجانی تأثیر می‌گذارد. به‌عنوان‌مثال یکی از
آنفولانزا و روش های درمان آن
هر آنچه باید در مورد آنفولانزا بدانید به طور معمول فصل آنفولانزا از پاییز تا اوایل بهار می باشد و همراه با آن، بوییدن، عطسه، سرفه، خستگی و تمام نشانه‌های آشنای آنفولانزا با آن همراه است. آنفولانزا (آنفولانزا) عفونت بینی، گلو و ریه است که بخشی از سیستم تنفسی است.
تغذیه مناسب برای عضله سازی
تمرینات منظم کلید ساخت و نگهداری عضلات است. عضله سازی و نگهداری عضلات کاری سخت و زمان‌بر است و هرچه سن افراد بیشتر می‌شود سختی کار بالاتر می‌رود. درواقع گذر از سن سی‌سالگی با از دست دادن عضلات همراه است و با گذشت هر دهه از سن، سه تا 8
