Skip to content
عوارض چاقی در میانسالی

چه ارتباطی بین چاقی و زوال عقل است؟

چاقی در میان‌سالی به دلیل ایجاد ترکیبات هورمونی که توسط بافت‌های چربی ترشح می‌شوند، خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد. اضافه‌وزن نه‌تنها باعث کاهش خون‌رسانی به مغز می‌شود بلکه باعث افزایش سلول‌های چربی می‌شود که به ماده سفید مغز آسیب می‌رساند و منجر به از بین رفتن رفتارهای شناختی و فکری فرد می‌شود. چاقی احتمال خطر ابتلا به بیماری زوال عقل و تغییرات عصبی را افزایش می‌دهد.
بیشتر بدانید
دیابت چیست؟ اثر چاقی و سندرم متابولیک بر دیابت

دیابت چیست؟ اثر چاقی و سندرم متابولیک بر دیابت

تقریبا همه می دانیم که چاقی جدی‌ترین مشکل سلامتی قرن بیست و یکم است. این بیماری از کودکی شروع می‌شود، در بزرگ‌سالی پیشرفت می‌کند و منجر به مشکلات سلامتی متعدد می‌شود. عوامل ژنتیکی و مولکولی، سایر شرایط تشدید کننده و محرک‌های محیطی و رفتاری همگی در توسعه آن نقش دارند
بیشتر بدانید
افزایش مصرف پروتئین

تغذیه سالم تر با مصرف بیشتر پروتئین

آیا مصرف بیشتر پروتئین می‌تواند منجر به تغذیه سالم‌تر شود؟ افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است. پروتئین، از جمله در میان افرادی که برنامه برای کاهش وزن دارند، جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است. بر اساس یک مطالعه جدید، افزایش مصرف پروتئین ممکن
بیشتر بدانید
تمرینات اصلاحی شانه نابرابر

تمرینات اصلاحی شانه نابرابر

تمرینات اصلاحی شانه نابرابر شانه نابرابر (uneven shoulders) یا شانه نامتقارن اختلالی است که در آن یک شانه بالاتر از شانه دیگر قرار دارد. شانه نابرابر یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های وضعیتی ستون فقرات و شانه است که در افراد جوان شیوع بیشتری دارد. چه عواملی باعث ایجاد شانه نابرابر می‌شود؟
بیشتر بدانید