عصب سیاتیک چیست؟
عصب سیاتیک سیاتیک نام یک سندرم است که با درد شروع می شود. این یک درد عصبی است که در مسیر عصب سیاتیک به وجود می آید. عصب سیاتیک طولانی ترین و بزرگترین عصب بدن است که از پایین کمر به پشت هر پا می رسد . وقتی چیزی به
غذاهایی که با التهاب مبارزه می‌کنند؛ رژیم ضد التهابی
غذاهایی که با التهاب مبارزه می‌کنند پزشکان می‌آموزند که یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش التهاب، نه در کابینت دارو، بلکه در یخچال است. با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی می‌توانید برای همیشه با التهاب مبارزه کنید. رژیم ضد التهابی چه میکند؟ سیستم ایمنی بدن شما زمانی فعال
تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت هسته بدن
کلمه “هسته” در دنیای تناسب اندام به قسمت‌های مختلف بدن گفته می شود. برخی فکر می‌کنند قوی بودن هسته بدن، داشتن یک شکم شش تکه است اما درواقع شکم فقط بخشی از عضلات هسته بدن است. درحالی‌که تقویت عضلات هسته اصلی بدن به تولید ماهیچه‌های شکمی کمک می کند. هسته
کودکان قربانیان بیماری تیروئید
بیماری تیروئید شایع‌ترین اختلال رشد قد دانش آموزان تیروئید غده کوچکی است که در جلوی گردن قرار دارد و وظیفه اصلی آن ترشح هورمون تیروکسین است. این هورمون نقش مهمی در سوخت‌وساز سلول‌های مختلف، رشد و نمو بدن و رشد و تکامل مغز دارد که اگر به هر دلیلی این
