نوشیدن الکل در بارداری، عوارض الکل بر جنین و مادر
پسازآنکه زن بارداری نوشیدنی الکلی مصرف کنید، الکل از طریق خون مادر و جفت به جنین منتقل میشود. کبد جنین یکی از آخرین اندامهایی است که رشد میکند و تا مراحل پایانی بارداری بالغ نمیشود. به همین دلیل جنین نمیتواند الکل را بهطور کامل تصفیه کند. نوشیدن الکل در بارداری با خطرات متعددی برای رشد جنین و بعد از تولد نوزاد همراه است. رشد غیر طبیعی مغز وعدم تکامل سیستم عصبی از مهمترین عوارض الکل بر جنین است.
19: رژیم نوتری سیستم Nutrisystem Diet
رژیم نوتری سیستم چیست؟ رژیم نوتری سیستم در اوایل دهه ۱۹۷۰ توسط هارلورد کاتز Harold Katz ایجاد شد. این رژیم در ابتدا به عنوان یک رژیم پر پروتئین بیان شد و در دهه ۱۹۹۰ به یک سرویس تحویل غذای گرم تبدیل شد. این رژیم بر این اساس ایجاد شد که
رایجترین آسیبدیدگیهای ورزشی ، پیشگیری و درمان
رایجترین آسیبدیدگیهای ورزشی شامل موارد زیر است: کشیدگی عضله پیچیدگی قوزک پا آسیبهای شانه آسیب زانو درد ساق پا التهاب تاندونها پیچیدگی و دررفتگی مچ آسیبدیدگی حین ورزش صرفنظر از میزان آمادگی و تجربه شخص در ورزش ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. حتی پیادهروی هم میتواند باعث بروز آسیبدیدگی
18 روش اثبات شده برای کاهش وزن
18 روش اثبات شده برای کاهش وزن بسیاری از روشهایی، که برای کاهش وزن تبلیغ میشوند، افسانهای بیش نیستند. تبلیغات کاهش وزن، مردم را دعوت به انجام کارهای دیوانهواری برای کاهش وزن میکنند، که اغلب نیز، بدون هیچ سند و مدرک معتبری هستند. بااین حال، برخی از روشهای اثبات شده
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag