ارتباط بین اختلالات تیروئید و ناباروری
اختلالات تیروئید شرایطی هستند که غده تیروئید را تحت تأثیر قرار می دهند. غده تیروئید در جلو و کناره های گردن و جلوی مهره های تحتانی گردن و اولین مهره پشتی قرار دارد. هورمون های آزاد شده توسط این غده از طریق جریان خون عبور می کنند و تقریباً همه
وضعیت صحیح بدن در حالتهای ایستادن، راه رفتن، نشستن و خوابیدن
وضعيت بدن، موقعيتي است که در آن بدن خود را در مقابل نیروی گرانش، در حالتهای، ایستادن، راه رفتن، نشستن يا دراز کشيدن حفظ میکند. وضعیت صحیح بدن شامل تمرینات صحیح برای ایستادن، قدم زدن، نشستن و خوابیدن در موقعیتهایی است که کمترین فشار (برای حمایت از عضلات، مفاصل و رباطها در حین حرکت و فعالیت) متحمل میشود.
مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن
6 ماده مغذی ضروری چیست؟ بدن انسان نمیتواند همه چیز را که برای عملکردش لازم است تولید کند. شش ماده مغذی ضروری وجود دارد که افراد باید آنها را برای حفظ سلامت مطلوب از طریق منابع غذایی مصرف کنند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده که مواد مغذی ضروری در
نشانه های کم آبی بدن و اثرات آن بر سلامتی
آنچه در مورد کم آبی باید بدانید کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما بیش از آنچه مینوشید مایعات از دست میدهد. توصیه میشود که زنان 11.5 فنجان و مردان 15.5 فنجان در روز آب بنوشند. افرادی که تحرک دارند، ورزشکاران و افرادی که در هوای گرم هستند
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag