مواد غذایی که می تواند قلب شما را نجات دهد!
موادغذایی مفید برای قلب : بیماری های قلبی تقریباً یک سوم از کل مرگ و میرها را در سراسر جهان تشکیل می دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تحت تأثیر قرار دهد. در حقیقت ، برخی غذاها
تپش قلب و درمان آن
تپش قلب : علتها و درمان قلب عضو ماهیچه ای است که وظیفه پمپاژ خون حاوی اکسیژن و مواد غذایی را به بافتهای بدن بر عهده دارد. خون از طریق انقباض این عضله وارد رگهای خونی میشود. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، تعداد ضربان قلب (پالس) فرد بزرگسال سالم
روش هایی برای افزایش هورمون رشد انسانی
روشهای طبیعی برای افزایش احتمالی هورمون رشد انسانی هورمون رشد انسانی (HGH)، هورمونی است که باعث تقویت رشد، افزایش حجم عضلات و سوختوساز سلول چربی میشود. عملکرد این هورمون میتواند برای کاهش وزن، بهبود آسیبدیدگی و تمرینات ورزشی از اهمیت ویژهای برخوردار باشد. افراد میتوانند با تغییر رژیمهای غذایی و
تغذیه سالم تر با مصرف بیشتر پروتئین
آیا مصرف بیشتر پروتئین میتواند منجر به تغذیه سالمتر شود؟ افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی با فواید بسیاری برای سلامتی مرتبط است. پروتئین، از جمله در میان افرادی که برنامه برای کاهش وزن دارند، جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است. بر اساس یک مطالعه جدید، افزایش مصرف پروتئین ممکن
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag