آیا سرکه سیب به لاغری کمک می کند؟
سرکه سیب یکی از رایج‌ترین انواع سرکه است که در سراسر جهان تولید می شود. این سرکه به‌عنوان یک درمان کاملاً طبیعی با دارا بودن برخی از مزایا برای سلامتی مورد توجه قرارگرفته است. سرکه سیب چیست؟ مردم قرن‌ها از سرکه سیب به‌عنوان یک کمک درمانی استفاده می کردند. قبل
پیشگیري از مصرف سیگار با هوش هیجانی
پرورش هوش هیجانی راهکاري مناسب براي پیشگیري از مصرف سیگار هوش هیجانی (EQ) برخلاف هوش شناختی (IQ) اکتسابی و قابل‌افزایش است. یعنی مهارت‌هایی است که در برابر استرس‌ها از ما محافظت می‌کنند. به بیان ساده هوش هیجانی؛ آگاهی، درک و کنترل احساسات خود و آگاهی ، درک و تحمل احساسات
8 حرکت کششی که باید قبل از خواب انجام دهید
ورزش های کششی مفید برای بهبود کیفیت خواب در میان داروهای خواب طبیعی – از نوشیدن چای بابونه گرفته تا استفاده از روغن‌های ضروری، تمرینات کششی قبل از خواب اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما این عمل ساده ممکن است به شما کمک کند سریعتر بخوابید و کیفیت خواب خود را
رابطه مشکلات تیروئیدی و ریزش مو
همه ما به صورت روزانه حدود 100 تار مو در روز از تمامی نواحی سرمان از دست می‌دهیم. معمولا با گذشت زمان این موها جایگزین می‌شوند. با این وجود، اگر به مشکلات تیروئیدی مبتلا باشید، ممکن است ریزش موی بیشتری داشته باشید یا به نظر بیاید تار موهای شما در
