صنعت کاهش وزن پر است از افرادی که می خواهند به وزن ایده آل برسند. برای کاهش وزن، اغلب به مردم توصیه می شود انواع کارهای سخت را انجام دهند که اکثر آن‌ها هیچ پیشینه‌ی علمی ندارند. بااین‌حال، با گذشت زمان، دانشمندان استراتژی‌های بسیاری را یافتند که به نظر می

آیا از خواص انار اطلاع دارید؟ اگر فردی دارای فشارخون بالا، کلسترول بالا، تصلب شرایین یا بیماری‌های قلبی است، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین راهکار برای کمک به کاهش فشارخون و بهبود وضعیت رگ‌های خونی وی، نوشیدن روزانه آب انار است.   انار (Pomegranate) با نام علمی granatum Punica یکی از محبوب‌ترین