Skip to content
یائسگی و رژیم غذایی

نکاتی درباره پیش یائسگی و یائسگی

نکاتی که از این دوران نمی‌دانید؛ پیش یائسگی و یائسگی یائسگی نشانه اصلی پایان دوران باروری زنان است. این مرحله از زندگی به‌خوبی شناخته شده است. اما باید توجه داشت که یائسگی خود از مراحل گوناگونی تشکیل می‌شود که شناسایی و درک این مراحل ضروری است. پیش یائسگی یا پری‌منوپوز
بیشتر بدانید
رژیم غذایی گوشتخواران

بایدها و نبایدهای گوشتخواران

آنچه در مورد رژیم غذایی گوشتخواران باید بدانید انسان توانایی هضم انواع مواد غذایی از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا محصولات حیوانی را دارد. بحث در مورد انواع مختلف غذا برای داشتن سلامت انسان ادامه دارد، اما یک رژیم تازه، وارد در صحنه رژیم غذایی شده و نشان می‌دهد که
بیشتر بدانید
نقش تغذیه در اهدای خون

نقش تغذیه در اهدای خون

نقش تغذیه در اهدای خون قبل از اهدای خون آب فراوان بنوشید. اهدای خون یک عمل انسان دوستانه جهت تأمین خون و فرآورده‌های خونی سالم برای بیماران است. اگر اهدای خون در شرایط مساعد جسمانی انجام شود، برای سلامتی بسیار مفید است و با خارج شدن خون، مغز استخوان بدن
بیشتر بدانید
علائم سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی یا سندرم PMS چیست؟

بسیاری از خانم‌ها یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی تغییرات جسمی یا خلقی را احساس می‌کنند. وقتی این علائم طی چند ماه رخ می‌دهد و بر زندگی عادی یک زن تأثیر می‌ گذارد، به‌عنوان سندرم پیش از قاعدگی  (PMS) شناخته می‌شوند. سندرم PMS ترکیبی از علائم جسمی و
بیشتر بدانید