چرا باید عسل بخوریم ؟ خواص عسل
چرا باید عسل بخوریم ؟ این مایع شیرین شهد دار توسط زنبورعسل و از شهد گل‌ها ساخته می‌شود، و به دلیل خواص شفابخش هزاران سال است که موردتوجه واقع‌شده است. طعم و رنگ عسل بستگی به گل‌ها و گیاهانی دارد که شهد آن گرفته‌شده است. عسل تقریباً با همان سرعت
نقش کم کاری تیروئید بر افسردگی
كــم‌كاري تیروئیــد سبب بی ثباتی خلق وخو می شود. نقش غده تیروئید غـدة تیروئیـد یکـی از غـدد درون ریـز مهـم بـدن اسـت کـه بـه طـور کلـی میـزان سـوخت و سـاز انـرژی بـدن را تنظیـم میکنــد؛ علاوه بر آن نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی بدن دارد به گونه ای که
پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروقی با مصرف میوه
میوه‌ها، مهم‌ترین عناصر کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروقی بیماری‌های قلب و عروق (CVDs) ازجمله اختلالات مهم قلب و عروق شناخته شده‌اند که شامل بیماری عروق کرونر قلب (CHD) و سکته مغزی می‌شوند. بیماری‌های قلب عروق مسئول 17.5 میلیون مورد مرگ در سال 2012 هستند (7.4 میلیون نفر
آشنایی با مغز استخوان و عملکردهای آن
مغز استخوان مغز استخوان بخش اسفنجی و حفره‌حفره درون برخی از استخوان‌های بدن مانند استخوان ران است که گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌های خون را تولید می‌کند. مغز استخوان بافتی نرم و حفره‌دار در مرکز استخوان‌ها و تولیدکننده سلول‌های بنیادی اولیه بدن است و در ذخیره کردن چربی و
