هر آنچه باید درباره کافئین و اثرات آن بر سلامتی بدانید!
کافئین و اثرات آن میلیون ها نفر در دنیا به صورت روزانه برای بیدار ماندن، ادامه کار ، هوشیاری و بهبود تمرکز از کافئین استفاده می کنند. کافئین یک ماده روانگردان است که به طور طبیعی در قهوه وجود دارد. تولیدکنندگان آن را در بسیاری از نوشابه های گازدار و
10 ماده غذایی حاوی آنزیم های گوارشی طبیعی
آنزیم های گوارشی طبیعی کدام ها هستند؟ بسیاری از اندام ها با هم کار می کنند تا دستگاه گوارش شما را تشکیل دهند. این اندام ها غذا و مایعاتی را که می خورید می گیرند و به اشکال ساده تری مانند پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها و ویتامین ها
معرفی جامع تشنج؛ انواع، علت ها و درمان
اختلال الکتریکی ناگهانی در مغز، موجب تشنج می‌شود. انواع مختلفی از تشنج وجود دارد که هر کدام دارای علائم مختص به خودش است. تشنج ممکن است نتیجه بیماری یا چیز دیگری مثل دارو باشد. مغز انسان میلیاردها سلول عصبی دارد. این سلول‌ها، نحوه تفکر و احساس ما را به وسیله
06: رژیم غذایی Mind رژیم ویژه سلامت مغز
مطمئنا آنچه شما می خورید می تواند مشکلات مغزی از جمله خطر کاهش شناخت و زوال عقل را افزایش دهد و یا برعکس، پیر شدن مغزتان را به تعویق بیندازد و ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. رژیم غذایی MIND رژیمی که برای سلامت مغز معرفی شده است رژیم
