از گلیگوژن و عملکرد آن در بدن چه می دانید؟
گلیکوژن و رابطه آن با ورزش هر بار که نوعی از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف می‌کنید، بدن شما فرآیند تجزیه غذا و تبدیل کربوهیدرات آن به نوعی قند به نام گلوکز را طی می‌کند. وقتی مقدار زیادی گلوکز در دسترس داشته باشید، بیش ازآنچه بدن شما در یک زمان
17: رژیم بزرگترین بازنده درجایگاه بهترین رژیم های سال2020
رژیم بزرگترین بازنده (Biggest Loser Diet) براساس یک برنامه تلویزیونی به نام بزرگترین بازنده که شامل تکنیک های برای داشتن وعده غذایی منظم و متعادل می باشد تنظیم شد. این برنامه غذایی شامل سه وعده غذایی اصلی و سه میان وعده در روز می باشد و مقدار کالری روزانه بسته
خاکشیر و خواص درمانی آن
تحقیقات نشان داده است که خواص خاکشیر را می توان بر کاهش درد دندان، دل‌درد و درد مفاصل مشاهده کرد. خاكشير (Flixweed) بانام علمي Descurainia sophia، گیاهی یک‌ساله از خانواده شب بو است. مهم‌ترین و محبوب‌ترین قسمت این گیاه دانه‌های ریز آجری رنگش است. دانه‌ها به فرم بیضی دراز و
علائم و نشانه‌های سنگ کیسه صفرا
سنگ صفرا که نام دیگرش کوله‌لیتیاز است، زمانی تشکیل می‌شود که در ساختار صفرا، عدم تعادل به وجود بیاید. این اتفاق منجر به تشکیل سنگ‌هایی می‌شود که از کلسترول، رنگدانه یا هم کلسترول و رنگدانه متبلور ساخته شده‌اند. سنگ‌های صفرا در انواع اندازه‌ها هستند که از اندازه‌ای به کوچکی دانه
