درمان و پیشگیری از میگرن قاعدگی
میگرن قاعدگی : اصطلاح “میگرن قاعدگی” به میگرنی گفته می شود که به نظر می رسد با چرخه قاعدگی مرتبط هستند. بسیاری از افراد دریافتند که تغییرات هورمونی می تواند علائم میگرن آنها را تحریک کند.میگرن در زنان سه برابر شایع تر از مردان است . طبق سرویس بهداشت ملی
01: رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیمی برای سلامت قلب
راز یک زندگی سالم، در کنترل وزن و رعایت رژیم غذایی، کاهش مصرف گوشت قرمز، شکر، چربی اشباع و افزایش مصرف آجیل و سایر غذاهای سالم است. رژیم غذایی مدیترانه ای مزایای سلامتی از جمله کاهش وزن، سلامت قلب و مغز، پیشگیری از سرطان و پیشگیری و کنترل دیابت را
تأثیر ماساژ شکمی در رفع یبوست
آیا ماساژ شکم برای رفع یبوست موثر است؟ یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که تقریباً 16 فرد از هر 100 نفر را درگیر میکند. یبوست زمانی اتفاق میافتد که تعداد دفعات دفع روده به کمتر از سه بار در هفته کاهش یابد و یا دفع دشوار و دردناک
هیپوکلسمی یا بیماری کمبود کلسیم
اگر سطح کلسیم خون پایین باشد چه اتفاقی می افتد؟ هیپوکلسمی یا بیماری کمبود کلسیم، هنگامی اتفاق میافتد که مقدار کلسیم خون پایین باشد. به عبارتی مقدار زیادی کلسیم از طریق ادرار از بین برود یا وقتی کلسیم کافی از استخوانها به داخل خون منتقل نشود. کلسیم یکی از الکترولیتهای
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag