روزه گرفتن در ایام امتحانات
روزه تاثیر مثبتی در کنترل اضطراب ناشی از امتحانات دارد. هرچه به ساعات پایانی افطار نزدیک میشویم درس خواندن و در نتیجه روزه گرفتن در ایام امتحانات برای دانش آموزان و دانشجویان سخت تر میشود. بنابراین باید برنامه غذایی ویژه برای این قشر افراد در نظر گرفت تا مشکلی برای
آشنایی با ساختار، عملکرد و منابع پروتئین
پروتئین ها بهعنوان آنتیبادی برای محافظت از بدن به ذرات خارجی خاص مانند ویروسها و باکتریها و سایر میکروارگانیسمهای مضر متصل میگردند و آنها را غیرفعال میکنند. پروتئینها نقش بسیار مهمی در بدن ایفا میکنند. آنها بیشترین کار را در سلول انجام میدهند و برای ساختار، عملکرد و تنظیم
مواد غذایی که برای رژیم کتوژنیک توصیه میشود؟
افرادی که از رژیم کتوژنیک پیروی میکند، باید بدانند چه نوع سبزیجاتی مصرف کنند، آیا میتوانند انواع میوهها را بخورند، چه نوع آجیلی دارای کمترین کربوهیدرات است و بدانند که در هر وعده غذایی یا مهمانیها چه غذایی و به چه مقدار بخورند.
دانستنی های رژیم غذایی پارکینسون
بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی است که بر حرکات فرد تأثیر میگذارد. برخی از رژیمها مثل رژیم غذایی پارکینسون شما را از ابتلا به پارکینسون حفظ میکنند. همچنین کسانی که دارای این بیماری هستند میتوانند با داشتن رژیم غذایی پارکینسون به کنترل علائم کمک کنند. پارکینسون در همه افراد شایع
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag