نقش تغذیه در اهدای خون
نقش تغذیه در اهدای خون قبل از اهدای خون آب فراوان بنوشید. اهدای خون یک عمل انسان دوستانه جهت تأمین خون و فرآورده‌های خونی سالم برای بیماران است. اگر اهدای خون در شرایط مساعد جسمانی انجام شود، برای سلامتی بسیار مفید است و با خارج شدن خون، مغز استخوان بدن
تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت هسته بدن
کلمه “هسته” در دنیای تناسب اندام به قسمت‌های مختلف بدن گفته می شود. برخی فکر می‌کنند قوی بودن هسته بدن، داشتن یک شکم شش تکه است اما درواقع شکم فقط بخشی از عضلات هسته بدن است. درحالی‌که تقویت عضلات هسته اصلی بدن به تولید ماهیچه‌های شکمی کمک می کند. هسته
علائم هشدار دهنده دیابت نوع 1 در کودکان
برخی از علائم هشدار دهنده احتمالی دیابت نوع 1 در کودکان چیست؟ دیابت نوع 1 وضعیتی است که در آن لوزالمعده نمی‌تواند انسولین کافی برای کاهش قند خون تولید کند. دیابت نوع 1 در کودکان می‌تواند علائم متعددی مانند خستگی، تاری دید و افزایش تشنگی و گرسنگی را ایجاد کند.
سرطان روده بزرگ در زنان
علائم شایع سرطان رودۀ بزرگ در زنان به‌طورکلی خطر ابتلا به سرطان رودۀ بزرگ در مردان با شیوع 3/4 درصد نسبت به زنان با شیوع 4 درصد کمی بیشتر است. سرطان رودۀ بزرگ دومین علت شایع مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در میان زنان و مردان است. کارشناسان معتقدند غربالگری و
