چگونه رژیم غذایی میتواند به آرتروز کمک کند؟
درمان آرتروز با رژیم غذایی آیا می دانید غذاهایی که می خورید می تواند بر درد و علائم آرتروز شما تأثیر بگذارد؟ التهاب ، علت اصلی آرتروز، اغلب به دلیل رژیم غذایی فرد بدتر یا بهتر می شود. خوردن برخی از غذاهای خاص یا مکملهای غذایی برای کسانی که مبتلا
علت و انواع بیاختیاری ادرار ( بخش اول )
علت و انواع بیاختیاری ادرار بیاختیاری ادرار (Urinary Incontinency) به هرگونه خروج غیرارادی ادرار در زمان و مکان نامناسب که باعث خیس شدن لباسزیر میگردد اطلاق میشود. بیاختیاری ادرار یک مشکل بهداشتی در زنان و مردان و بهخصوص در زنان و افراد مسن است که منجر به مشکلات جسمی، روانی،
آشنایی با روش کویتیشن (کاویتاسیون اولتراسونیک) برای کاهش وزن
کویتیشن چیست؟ کاویتاسیون اولتراسونیک (Ultrasonic Cavitation) یک روش درمانی برای کاهش وزن است که با استفاده از امواج صوتی با فرکانس پایین، سلولهای چربی را میشکند. این روش نیاز به جراحی ندارد، بنابراین بدون درد، زخم و خونریزی به حذف سلولیت و تناسباندام کمک میکند. کویتیشن برای هر بخش از
حرکات کششی برای داشتن تحرک روزانه در محل کار
انجام حرکات کششی در محل کار اختلالات مرتبط با کار فقط به تولید یا ساخت و ساز سنگین محدود نمیشود. این اختلالات میتوانند در انواع صنایع و محیطهای کاری از جمله فضاهای اداری رخ دهند. تحقیقات نشان میدهد که حرکتهای مکرر، وضعیت نامناسب و ماندن در همان وضعیت میتواند باعث
