خواص فوق العاده گوجه فرنگی
حقایق تغذیه و مزایای سلامتی گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک ماده غذایی فوق العاده غنی از مواد مغذی است که برای طیف وسیعی از سیستم های بدن مفید است. محتوای تغذیه ای آن از سلامت پوست ، کاهش وزن و سلامت قلب حمایت می کند. گوجه فرنگی منبع اصلی آنتی
جویدن غذا به سلامت و حفظ وزن سالم کمک میکند
جویدن صحیح عملی ضروری برای پیشگیری از بیماریها است. جویدن کامل موجب هضم و جذب کامل مواد ضروری بدن میشود و هضم و جذب این مواد مغذی با افزایش انرژی، بهبود خواب و بهبود تمرکز بهسلامت جسمی و روحی شما کمک میکند.
حقایقی که درباره رژیم خام گیاهخواری نمی دانستید
رژیم غذایی خام گیاهخواری خوراکیهایی را شامل میشود که گیاهی، خام و فرآوری نشده هستند. در رژیمهای غذایی خام گیاهخواری، فرآوردههای حیوانی مانند گوشت، لبنیات و غذاهایی که نیاز به پخت دارند، حذف میشوند. فواید استفاده از رژیم خام گیاهخواری افراد شاید ترجیح دهند جهت حفظ سلامتی خود رژیم خام
دفع نیکوتین توسط مواد غذایی
ترکیب تنباکو و نیکوتین در سیگار، ترکیبی بسیار مرگبار است! اثرات این ترکیب حتی بعد از ترک سیگار در بدن قابلمشاهده است. اما راهکارهایی برای دفع نیکوتین از بدن وجود دارد که در این مقاله بهتفصیل آنها را توضیح خواهیم داد. مصرف سیگار باعث ایجاد کمبود برخی مواد مغذی در
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag