ریکاوری پس از مصدومیت
ریکاوری پس از مصدومیت از جمله موضوعات مهمی است که متأسفانه بسیاری از ورزشکاران یا از آن بیاطلاعاند و یا آن را رعایت نمیکنند. زمانی که یک ورزشکار دچار آسیب ورزشی میشود، لازم است مدتی استراحت کند تا به وضعیت اولیه بازگردد. در این شرایط مهمترین موضوع این است که
دیابت بارداری و روزه داری در ماه رمضان
روزه داری در بارداران دیابتی موجب افزایش ریسک مرگ می شود. بارداری موجب ایجاد مقاومت به انسولین و کاهش ترشح انسولین می شود. غلظت گلوکز خون در حالت ناشتا در خانم های باردار درمقایسه با یک خانم سالم که باردار نباشد پایین تر و قندخون بعد از خوردن بالاتر است.
20 اشتباه بزرگ در تغذیه
اشتباهات تغذیه ای جستجو در شبکههای اجتماعی، خواندن مجله موردعلاقه خود یا بازدید از وب سایتهای معروف، شما را در معرض اطلاعات بیپایانی در مورد تغذیه و سلامتی قرار میدهد که بیشتر آنها نادرست است. حتی متخصصان بهداشت تأیید شده، ازجمله پزشکان و متخصصان تغذیه، مقصر انتشار اطلاعات نادرست در
آیا کودکان باید رژیم بگیرند؟ دستورالعملهایی برای رژیم غذایی سالم (رژیم کودکان )
آیا کودکان باید رژیم بگیرند؟ دستورالعملهایی برای رژیم غذایی سالم (رژیم کودکان ) مطمئناً والدین میخواهند فرزندشان غذاهای سالم بخورد، اما آیا میدانند کدام مواد مغذی لازم است و در چه مقادیری؟ بهترین فرمول برای رشد و توسعه کودکان چیست؟ اصول تغذیه برای بچهها در اصل همان تغذیه برای
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag