نحوه انجام حرکت Burpee ( بِرپی )
Burpee یکی از موثرترین و چالش برانگیزترین تمریناتی است که وجود دارد. این حرکت بدن شما را به بهترین نحو تقویت می کند، تقریباً همه عضلات بدن شما را تمرین می‌دهد. عضلات شانه‌ها، سینه، شکم، داخل ران ها، باسن و عضلات سه سر پشت بازو را درگیر می کند و
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به بیماری‌ایدز (َAIDS)
رژیم غذایی در بیماران مبتلا به ایدز مانند سایر بیماری ها دارای نکات ویژه ای است که در این مقاله به آن می پردازیم. با توجه به ضعف بدن یک فرد مبتلابه ایدز ، نیاز وی به ویتامین و مواد معدنی بیشتر از یک فرد سالم است. سندروم نقص ایمنی
تأثیر مصرف دخانیات بر عمل زیبایی
افراد سیگاری نسبت به داروی بی‌حسی مقاوم هستند. افراد سیگاری باید بدانند سیگار کشیدن نه‌تنها سبب بروز بیماری‌های متعدد در آن‌ها می‌شود، بلکه روند درمان و بهبودی آن‌ها بعد از اعمال جراحی نیز مختل شده و در معرض خطرات زیادی ناشی از عوارض جدی جراحی در طی عمل و بعد
راه‌های انتقال، تشخیص و درمان شپش سر
شپش سر (پدیکلوزیس سر) یکی از مشکلات مهم بهداشتی است که گستره جهانی دارد و هر جامعه ای اعم از جوامع فقیر، درحال پیشرفت و پیشرفته را آلوده می‌کند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، ایران یکی از آلوده ترین کشورها بوده و شیوع آلودگی در آن از 6 تا
