Skip to content
عدم مصرف غذاهای فرآوری شده

چگونه سلول های مغزی ما را به خوردن چربی و شکر تشویق می کنند؟

دانشمندان سلول‌های مغزی را پیدا کردند که ما را به خوردن چربی و شکر سوق می‌دهند! نورون‌های خاص در مغز ممکن است رفتار پرخوری ما را هدایت کنند. محققان فعالیت عصبی را در زمینه مصرف غذاهای چرب و شیرین و سطوح فعالیت مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به تأثیر یک
بیشتر بدانید
انواع رژیم گیاه‌خواری

انواع رژیم گیاه‌خواری

گیاهخواران مواد خوراکی تشکیل‌شده یا تهیه‌شده از بدن حیوانات زنده یا مرده را نمی‌خورند. این اجتناب غذایی شامل گوشت، مرغ، ماهی، صدف، سخت‌پوستان (خرچنگ و میگو)، حشرات یا هر غذای فرآوری شده از این جانداران می‌شود. انواع رژیم گیاه خواری وجود دارد که در این مقاله شرح داده شده است.
بیشتر بدانید
نکاتی برای داشتن موهای سالم

ترفندهایی برای داشتن موهای سالم و پرپشت

روزهایی که موها حالت بدی دارند روزهای ناخوشایندی هستند و زمانی که موهای شما حالت خوبی داشته باشد، بدون شک حال شما نیز بهتر خواهد بود، اما کمتر اتفاق می‌افتد که حالت موهایتان خوب باشد. در این مقاله به بررسی ترفند هایی برای داشتن موهای سالم می پردازیم. مشکل این
بیشتر بدانید
مثبت اندیشی سمی

آنچه باید درباره مثبت اندیشی سمی بدانید

به درگیری فکری غیرمعمول یا بیش از اندازه ذهن با افکار مثبت، مثبت اندیشی سمی ‌می‌گویند. این باور که مردم باید به تمام تجربیات زندگی خود، حتی آنهایی که واقعا فاجعه‌انگیز اند با دید مثبت نگاه کنند، مثالی از این تعریف است. مثبت اندیشی سمی می‌تواند موجب سرکوب احساسات منفی
بیشتر بدانید