غذاهایی که با التهاب مقابله میکنند.
کاهش التهاب با مواد غذایی : پزشکان در حال فراگیری این موضوع هستند که یکی از بهترین راهها برای کاهش التهاب نه در بین داروها بلکه در بین مواد غذایی است. با مصرف غذاهای ضدالتهاب میتوانید برای همیشه با التهاب مبارزه کنید. یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مقابله با التهاب
بیماری کرون را بیشتر بشناسید ! علائم ، علل و راه های درمان آن
بیماری کرون بیماری کرون نوعی بیماری التهابی روده است. کرون بیشتر در روده کوچک و روده بزرگ رخ می دهد. این بیماری می تواند هر بخشی از دستگاه گوارش (GI) ، از دهان تا مقعد را تحت تاثیر قرار دهد ، هم چنین می تواند برخی از قسمت های دستگاه
درمان آرتروز با گیاهان دارویی
آرتروز یا استئوآرتریت یکی از بیماری های دردناک و ناتوان کننده جسمی است که با التهاب، درد و سفتی مفاصل همراه است. برای این بیماری روش های درمانی گوناگونی وجود دارد. درمانهای پزشکی، ورزش منظم و همچنین تغذیه مناسب. داروهای طبیعی، مانند گیاهان و مکملهای گیاهی نیز، گزینههای درمانی مؤثر
کمتر بشینید و بیشتر بایستید
امروز چه مدت نشستهاید؟ اکثر ما برای صرف غذا یا در محل کار، کلاس، ماشین، اتوبوس و هنگام تماشای تلویزیون در حالت نشسته هستیم. بسیاری از بزرگسالان حدود 9 ساعت در روز می نشینند. کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که “نشستن سیگار کشیدن جدید است.” و مانند سیگار کشیدن،
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag