بهترین فعالیت برای افزایش مصرف انرژی و چربی سوزی
چربی سوزی در فعالیت‌هایی که گروه ماهیچه‌های بزرگ بدن به‌کاربرده میشود و به‌طور مداوم از این عضلات استفاده می‌گردد بیشتر است. دو راهنمای تعیین‌کننده کل کالری مصرفی و چربی سوزی: شدت تمرین دوره‌ی تمرین در این مقاله سعی کردیم سه ورزش پرطرفدار که باعث مصرف انرژی بالایی در بدن و
آیا دیدن یا استشمام بوی غذا باعث تحریک التهاب در مغز می شود؟
التهاب در مغز با بوی غذا دیدن یا بوی یک ظرف غذا می‌تواند برای شروع فرآیندهای مختلف در بدن کافی باشد. هورمون انسولین با کمک به حرکت گلوکز به داخل سلول‌ها، سطح گلوکز خون را تنظیم می‌کند. وقتی کسی غذا را می‌بیند یا پیش بینی می‌کند، لوزالمعده انسولین آماده برای
خواص انبه
میوه انبه یک منبع عالی از فیبرهای رژیمی و ویتامین B6 و نیز منبع خوبی از ویتامین A و ویتامین C است. انبه (mango) درخت همیشه سبز از خانواده پسته سانان است. این گیاه، بومی شبه جزیره هند است و اکنون در بسیاری از کشورهای گرمسیری کشت می‌گردد. هند بزرگترین
مصرف آنتی بیوتیک در زمان شیردهی
مصرف آنتی بیوتیک در زمان شیردهی : نکاتی که باید بدانیم همه میدانیم که شیر مادر بهترین گزینه تغذیه برای نوزاد است. شیر مادر سرشار از مواد مغذی و آنتی بادی هایی است که سبب محافظت از کودک در برابر بیماری های مختلف میشود. جالب توجه است که شیردهی به
