بارداری پرخطر چیست؟
بارداری پرخطر بارداری پرخطر اصطلاحی است که سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند سلامت جنین و مادر را به خطر بیندازد. واژه بارداری پرخطر برای مادران بارداری که دارای تعدادی عوامل خطر هستند استفاده می شود ، بنابراین در دوران بارداری
10 نکته برای رفع حالت تهوع در بارداری
10 نکته برای رفع حالت تهوع بارداری تهوع بارداری یکی از علائم شایع در ۳ ماهه اول بارداری است و برای برخی از خانم‌ها تهوع بارداری ممکن است کل روز طول بکشد. این حالت معمولاً از حدود هفته 6 بارداری شروع شده و در حدود هفته 12 از بین می‌رود.
تاثیر استرس بر بیماری های قلبی عروقی
سطوح بالای هورمون‌های استرس ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد استرس یک بخش طبیعی از زندگی است. استرس می‌تواند ناشی از علل جسمی مانند عدم خواب کافی یا بیماری باشد. یکی دیگر از دلایل استرس می‌تواند احساسی باشد، مانند نگرانی در مورد
چگونه عادات سالم را در ذهن خود نگه‌داریم ؟
عادات سالم ذهن را به سبکی در زندگی تبدیل کنیم ! آیا تا به حال به سفر رفته‌اید و همه‌چیز را در مورد راه‌های سالم برای خوردن فراموش کرده‌اید؟ یا اینکه بعد از قول دادن به خودتان برای افزایش فعالیت در سالن بدن‌سازی، از آن صرف‌نظر کنید؟ در این موقعیت‌ها
