ماندگاری انواع قهوه چقدر است؟
ماندگاری قهوه قهوه محبوب ترین نوشیدنی در بسیاری از کشورهای جهان است. انواع بیشماری از قهوه و نوشیدنی های مبتنی بر قهوه وجود دارد که از نظر طعم متفاوت هستند. قهوه علاوه بر این که باعث افزایش انرژی می شود ، سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است
با فواید عسل بیشتر آشنا شوید
عسل ماده غذایی است که مستقیما از زنبور عسل به دست می آید. تولید کنندگان عسل را مستقیما از کندو گرفته آن را فرآوری می کنند تا ناخالصی آن گرفته شود. عسل ماده شیرین طبیعی است که دارای مواد مغذی برای بدن می باشد. همچنین منبع عالی از انرژی محسوب
نکات و تکنیک های پیشگیری از میگرن
میگرن میگرن سردرد شدید و اغلب همراه با تهوع، استفراغ و حساسیت به نور است. این سردرد معمولا یک طرفه و ضرباندار بوده و ممکن است از چند ساعت تا 2، 3 روز طول بکشد. میگرن ششمین بیماری ناتوان کننده در جهان است. این بیماری به علت تاثیرات هورمونی در
عوامل موثر در افزایش وزن دوران یائسگی
چرا برخی از زن ها در یائسگی دچار اضافه وزن می شوند؟ بیشتر خانم ها افزایش وزن در دوران یائسگی را تجربه می کنند. برای به حداقل رساندن اضافه وزن یائسگی، زنان باید سطح فعالیت بدنی خود را افزایش دهند و رژیم غذایی سالمی داشته باشند. تغییرات هورمونی در دوران
