فواید پاپریکا برای سلامتی
فواید پاپریکا : پاپریکا یک پودر قرمز است که از خرد کردن فلفل قرمز شیرین خشک شده تهیه می شود. پاپریکا چهارمین ادویه رایج مصرفی در جهان است و می توان آن را درست در کنار نمک و فلفل در بیشتر کابینت های آشپزخانه یافت. در این مقاله به بررسی
چگونه متابولیسم بدن را بهمنظور کاهش وزن تنظیم کنیم
متابولیسم چیست؟ متابولیسم شامل تمام فرایندهای شیمیایی است که بهطور مداوم در بدن و بهمنظور حفظ عملکرد طبیعی اندامها و ادامه حیات رخ میدهد. فرایندهایی مانند ترمیم سلولها، تنفس، هضم غذا و … ازجمله فرایندهای شیمیایی مربوط به متابولیسم هستند که به انرژی نیاز دارند. حداقل مقدار انرژی بدن برای
تأثیر روزهداری بر دیابت
روزه در ماه رمضان ریسک افتادن قند خون را افزایش میدهد. همانطور که همه میدانیم روزه گرفتن برای بیماران دیابتی ممنوع است. بهمنظور بررسی بیشتر این مسئله مطالعه گستردهای در 13 کشور اسلامی بر روی 12243 بیمار دیابتی انجام گرفت و مشکلات جدی را نشان داد. که بهتفصیل هر یک
چگونه از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟
چگونه از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟ وقتی برای کاهش وزن خود برنامه ریزی میکنید، فکر شل شدن پوست میتواند کل ایده را منتفی کند. داشتن بازوهای لاغر، شکم صاف، باسن سفت، سطوح انرژی بالاتر و بدنی زیبا در ازای پوست شل در رانها، بازوها یا
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag