باارزش ترین و بی‌ارزش ترین روغن‌ها
فروشندگان انواع روغن های خوراکی با هدف فروش بیشتر از تبلیغات مختلفی استفاده می کنند تا بتوانند سهم بزرگی از بازار روغن های خوراکی را در دست گیرند. اما در نهایت کدام روغن را انتخاب کنیم؟ در بازار انواع روغن های خوراکی کدامیک گزینه ی بهتری است؟ در این مقاله
بهترین و بدترین غذاها برای آکنه
بهترین و بدترین غذاها برای آکنه آیا نمی‌دانید چگونه آکنه را از بین ببرید؟ رژیم غذایی مناسب برای آکنه ممکن است بهترین راه برای شروع باشد؛ اما قبل از اینکه به دستور رژیم غذایی بدون آکنه بپردازیم، اجازه دهید با اصول اولیه شروع کنیم. آکنه چیست؟ آکنه یک بیماری پوستی
تاثیر اسیدهای چرب امگا 3 بر کاهش وزن
آمار افراد دارای اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان رو به افزایش هستند و خطر بسیار زیادی از جمله بیماری های متابولیک، قلبی عروقی و همچنین هزینه های درمانی زیادی را به همراه دارند. کسانی که کاهش وزن داشته اند احتمالاً با اسیدهای چرب امگا 3 آشنا هستند زیرا
چاقی در بارداری ، خطراتی که مادران باردار وجنین را تهدید میکند.
چاقی در بارداری ، خطراتی که مادران باردار وجنین را تهدید میکند. چاقی یکی از شایع‌ترین اختلالات در هر جنس و سنی است. طبق بررسی بهداشت و تغذیه ملی 33.4 درصد از زنان 20 تا 34 ساله چاق هستند (شاخص توده بدنی 30 کیلوگرم در هر مترمربع یا بیشتر)
