Skip to content
بیماری آرتروز

باید ها و نباید های تغذیه ای در آرتروز

رژیم غذایی در مبتلایان به آرتروز :  آرتروز یک بیماری شایع است که شامل التهاب مزمن در مفاصل می باشد. بسته به نوع آن باعث درد و آسیب به مفاصل ، استخوانها و سایر اعضای بدن می شود.بیش از 100 نوع آرتروز وجود دارد که شایع ترین آن استئوآرتریت می
بیشتر بدانید
ارتباط تغذیه و سلامت روانی کودکان

تغذیه سالم و ارتباط آن با سلامت روانی کودک

آیا خوردن میوه و سبزیجات با سلامت روانی کودکان ارتباط دارد؟ یک مطالعه اخیر به دنبال ارتباط بین رژیم غذایی و بهزیستی ذهنی در کودکان بود عوامل متعددی از جمله تغذیه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد. مطالعه اخیر نشان داد که خوردن میوه و سبزیجات بیشتر با بهزیستی ذهنی بهتر
بیشتر بدانید
آمار جهانی سرطان

آمار جهانی سرطان (شایع‌ترین سرطان‌ها در سال 2018 کدامند؟ )

در سال 2018 حدود 18 میلیون مورد سرطان در سراسر جهان گزارش شده که از این تعداد 9.5 میلیون مورد در مردان و 8.5 میلیون در زنان است. با توجه به آمار جهانی در حال رشد، پیشگیری از سرطان به یکی از مهم‌ترین چالش‌های بهداشت عمومی در قرن بیست ویکم
بیشتر بدانید
خواب کافی

تاثیر خواب بر سطح هورمون ها چگونه است؟

تاثیر خواب بر سطح هورمون ها  خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر سطح هورمون ها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است. خواب بر بسیاری از هورمون های بدن تأثیر می گذارد ،
بیشتر بدانید