با شروع ماه رمضان رژیم گرفتن و پایبندی به رژیم برای افرادی که روزه می‌گیرند به یک چالش تبدیل می شود. اما جای نگرانی نیست و شما با استفاده از رژیم های اپلیکیشن رژیم پلاس می توانید همچنان در مسیر سلامتی باقی بمانید.
نکته مهمی که اغلب در تغذیه سالم در ماه رمضان نادیده گرفته می‌شود این است که در طول ماه مبارک رمضان و روزه داری رژیم غذایی ما نباید تغییرات و تفاوت زیادی نسبت به حالت عادی داشته باشد.
به طور خلاصه مطابق با تصویر زیر عمل کنید:
لطفا مقالات زیر را مطالعه کنید:
رفع تشنگی در ماه رمضان با میوه‌ها و سبزیجات
