کسب سلامت جسمی و روانی با اهدای خون

هر بار اهدا خون می‌تواند جان سه نفر را نجات دهد

هر بار اهدای خون می‌تواند جان سه نفر را نجات دهد.

اهدای خون برای افراد سالم ایمن است و احتمال ابتلا به بیماری وجود ندارد چراکه از لوازم استریل برای هر فرد استفاده می‌شود. برخی افراد ممکن است احساس ضعف، سرگیجه، تهوع را بعد از اهدا خون تجربه کنند. این وضعیت‌ها موقتی هستند و فقط چند دقیقه طول می‌کشند. بهترین راهکار برای رفع این موارد دراز کشیدن و قرار دادن پاها در مکانی بالاتر از بدن است. احتمال خونریزی و کبودی در محل فرورفتن سوزن وجود دارد که مسئله حادی نیست و به‌مرور بهبود می‌یابد.

اگر موارد زیر بیش از چند دقیقه به طول انجامید با مرکز اهدا خون تماس بگیرید :

-بعد از خوردن غذا، نوشیدن آب و استراحت هنوز احساس تهوع، سرگیجه و ضعف دارید.

-محل سوزن بعد از چند ساعت هنوز خونریزی دارد و یا دچار التهاب شده است.

-احساس درد، بی‌حسی و مورمور شدن در دست دارید.

-“واکنش به سیترات” مشکلی جدی و بسیار نادر در اهدا پلاسما است. در طول اهدا پلاسما

ماده‌ای ضد انعقاد به‌منظور جداسازی اجزا خون درون دستگاه ریخته می‌شود که در همان بسته‌های خون باقی می‌مانند اما این احتمال بسیار نادر نیز وجود دارد که مقدار اندکی از آن وارد جریان خون شود. سیترات در بدن مولکول‌های کلسیم را برای مدت کوتاهی به هم پیوند

می‌دهد. این مسئله همان‌طور که گفته شد بسیار نادر است. علائم این واکنش عبارت‌اند از:

بی‌حسی و مورمور شدن خصوصاً در لب‌ها، انگشتان دست‌وپا ، لرزش بدن ، احساس مزه فلز در دهان ، یخ کردن ، لرز ، سرگیجه ، ضربان کند یا تند ، تنفس کوتاه و کشش عضلانی. اگر به این علائم توجه نشود و تحت درمان قرار نگیرند ، می‌توانند تشدید شود و علائم مختلفی ازجمله: اسپاسم عضلانی ، استفراغ ، شوک ، ضربان نامنظم  و ایست قلبی را در فرد ایجاد کند.

 

 

مزایای اهدای خون

اهدای خون برای کسانی که نیاز به خون دارند بسیار مهم است. هر بار اهدا خون می‌تواند جان سه نفر را نجات دهد.

اهدای خون برای فرد اهداکننده نیز دارای فواید بسیار زیادی است.

مزایایی شامل:

  • کاهش استرس
  • بهبود رفاه احساسی
  •  بهبود سلامت جسمانی
  • کمک به دفع احساس‌های منفی و ایجاد حس تعلق
  • کاهش انزوا

درواقع تحقیقات علاوه بر مزایای جسمی مزایای روحی روانی بسیاری را برای اهدا خون معرفی کرده‌اند.

کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی

با توجه به اینکه اهدا خون گرانروی و غلظت خون را کاهش می‌دهد، می‌تواند باعث کاهش ریسک بیماری‌های قلبی شود.

مطالعه‌ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد که:

اهدای خون منظم موجب کاهش توتال کلسترول و کلسترول بد می‌شود که این مسئله خود می‌تواند ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

اهدا خون به‌طور مرتب می‌تواند باعث کاهش ذخایر آهن شود. دانشمندان بر این باور هستند که ذخایر بالای آهن می‌تواند باعث افزایش ریسک بیماری‌های قلبی شود.

 

کاهش ریسک ابتلا به سرطان

مطالعه‌ای در سال 2008 نشان داد که اهدا خون منظم تا حدی ریسک سرطان‌هایی را که با ذخایر بیش‌ازحد آهن مرتبط هستند را کاهش می‌دهد.

سرطان‌هایی شامل:

  • کبد
  • کولون
  • ریه
  • مری و معده

مطالعه‌ی دیگری در سال 2016 نشان داد که اهدا خون می‌تواند عوامل التهاب را کاهش دهد و ظرفیت آنتی‌اکسیدانی را افزایش دهد.

 

 

چکاپ رایگان!

قبل از خون‌گیری بررسی برخی موارد سلامتی لازم است. مواردی شامل: نبض ، فشارخون ، دما بدن و سطح هموگلوبین خون .

بررسی این موارد برای آگاهی از سلامتی همیشه موردنیاز است.

همچنین خون فرد ازنظر برخی بیماری‌ها موردبررسی قرار می‌گیرد: هپاتیت B ، هپاتیت C ، ایدز و سفلیس.

مطالب پیشنهادی ما

هنوز برای این مقاله نظری منتشر نشده است. خوشحال خواهیم شد که شما اولین نفر باشید.


نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *